Besser Atmen

Vorträge und Kursabende

Stress, Muskelanspannung oder eine schlechte Körperhaltung können die natürliche Atmung negativ beeinträchtigen und später bestimmte Gesundgeitsschäden hervorrufen.

Mit Übungen auf Grundlage der Alexander-Technik, werden Sie sich Ihrer Atmung wieder bewusst und finden Sie zu Ihrem natürlichen Atemrhythmus zurück.

Leitung:
Monika Judit Szabo – Lehrerin für Alexander-Technik

in der KulturStationWetzlar
Seminarraum 1 OG
Lahnstraße 9
35578 Wetzlar

Alexander-Technik Vorträge
montags 18:30-19:15 Uhr
außer Feier- und Brückentagen
Eintritt Vortrag kostenfrei

Alexander-Technik Kursabende
montags 19:15-20:00 Uhr
außer Feier- und Brückentagen

jederzeit Einstieg möglich
Kleingruppe: maximal 8 Teilnehmer/-innen!
Kursgebühr: 15,- €/Person/Tag
Anmeldung: Tel. 01573 930 6668

21.10.  Wie die Atmung funktioniert?
28.10.  Alexander der Atem-Mann
4.11.    Gewohnheiten und Fehlannahmen bei Atmung
11.11.  Atemprobleme, Atemwegserkrankungen
18.11.  Stimme und Atmung
25.11.  kein Vortrag/Kurs
2.12.   kein Vortrag/Kurs
9.12.    Atmung und Körperhaltung
16.12.  Atmung und Stress
23.12.  kein Vortrag/Kurs
30.12.  kein Vortrag/Kurs

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