Vorträge und Augentraining

Durch Anwendung der Prinzipien der Alexander-Technik und der Methode von Bates Sie lernen die Zusammenhänge zwischen Auge, Körperhaltung und Nervensystem zu verstehen, das Sehvermögen, die gesamte Körperhaltung, Koordination und emotionale Balance zu verbessern.

Leitung:
Monika Judit Szabo – Lehrerin für Alexander-Technik

in der KulturStationWetzlar
Seminarraum 1 OG
Lahnstraße 9
35578 Wetzlar

13.1.  Montag 18:30-19:15 Besser Sehen – Aufbau des Auges – Vortrag kostenfrei
13.1. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

20.1.  Montag 18:30-19:15 Fehlsichtigkeiten und ihre Hintergründe I. – Vortrag kostenfrei
20.1. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

27.1.  Montag 18:30-19:15 Sehen, Atmung und Körperhaltung – Vortrag kostenfrei
27.1. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

3.2.  Montag 18:30-19:15 Fehlsichtigkeiten und ihre Hintergründe II. – Vortrag kostenfrei
3.2. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

10.2.  Montag 18:30-19:15 Bewegung und Ruhe für die Augenmuskulatur – Vortrag kostenfrei
10.2. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

17.2.  Montag 18:30-19:15 Wie klares Sehen funktioniert – Vortrag kostenfrei
17.2. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

24.2.  Montag 18:30-19:15 Besser Sehen – Prinzipien der Alexander-Technik – Vortrag kostenfrei
24.2. Montag 19:15-20:00 Augentraining – 15€/Person

Geschenkgutscheine erhalten Sie bei uns vor Ort.

Wochenendkurs – VHS Gießen

Durch die praktische Umsetzung der Schritte, die in diesem Kurs vorgestellt werden, können Sie damit beginnen, sich vom alten Atem-, Körperhaltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu verabschieden. Sie lernen die Muskelanspannungen im Körper aufzuspüren und zu lösen, die Körperhaltung zu verbessern und dadurch müheloser und tiefer zu atmen.

Bitte bringen Sie bequeme Alltagskleidung, rutschfeste Socken sowie 2-3 Bücher als Kopfunterlage mit.

Leitung:
Monika Judit Szabo – Lehrerin für Alexander-Technik

29. Februar und 01. März, Samstag 14:30 – 17:30 Uhr und Sonntag, 10:00 – 13:00 Uhr
8 Unterrichtsstunden, 2 Termine
vhs in der Wetterwarte, Fröbelstr. 65, Raum „Gleiberg“
An-/Abmeldeschluss: Donnerstag, 20. Februar

Wochenendkurs – VHS Gießen

In diesem Kurs werden die Prinzipien der Alexander-Technik und die Methode von Bates genauer beleuchtet. Sie lernen die Zusammenhänge zwischen Auge, Körperhaltung und Nervensystem zu verstehen. Mit der Anwendung dieser Prinzipien anwenden, kann das Sehvermögen, die gesamte Körperhaltung, Koordination und emotionale Balance verbessert werden. Bitte bringen Sie bequeme Alltagskleidung, rutschfeste Socken sowie 2-3 Bücher als Kopfunterlage mit.

Leitung:
Monika Judit Szabo – Lehrerin für Alexander-Technik

 25.und 26. April, Samstag 14:30 – 17:30 Uhr und Sonntag, 10:00 – 13:00 Uhr
8 Unterrichtsstunden, 2 Termine
vhs in der Wetterwarte, Fröbelstr. 65, Raum „Gleiberg“
An-/Abmeldeschluss: Donnerstag, 16. April