Frei von Stress?

Wirkungsvolle Strategien gegen Stress an der Arbeit

Sie bestimmen selbst ob Sie schnell ermüden und sich gestresst fühlen. Wir lehren Ihnen die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu lenken, seine Signale besser zu erkennen und anders als in gewohnter Weise auf Stress machende Faktoren zu reagieren.

Mit der Alexander-Technik bieten wir eine praktische Methode, um wirkungsvolle Selbsthilfe zu erlernen.  Machen Sie mit.

Bitte bringen Sie bequeme Alltagskleidung, rutschfeste Socken sowie 2-3 Bücher als Kopfunterlage mit.
Kleingruppe: maximal 8 Teilnehmer/-innen!

Leitung:
Monika Judit Szabo – Lehrerin für Alexander-Technik

in der KulturStationWetzlar
Seminarraum 1 OG
Lahnstraße 9
35578 Wetzlar

Alexander-Technik Kursabende
montags 18:30-19:30 Uhr
außer Feier- und Brückentagen
jederzeit Einstieg möglich
Abendticket: 15,- €
Anmeldung erwünscht

Am 20.5. und am 24.6. fällt der Kurs aus!

Tickets und Reservierungen unter:
Tel. 01573 9306668 oder wirbelsaeulenseele@gmail.de

Geschenkgutscheine erhalten Sie bei uns vor Ort oder via Online-Bestellung